健康中国 | 如何缓解花粉过敏症状？这些方法一学就会！
0次浏览 发布时间：2025-04-03 17:39:00
央广网北京4月3日消息（记者 郭彦伟 实习记者 于悦麒）4月3日下午，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（清明）有关情况。发布会上，中国中医科学院西苑医院主任医师刘静就花粉过敏给出了健康提示。
刘静表示，对于花粉症的患者，首先要注意尽量避免或减少与花粉的接触。如果外出，尽量佩戴口罩或护目镜。同时，建议减少开窗通风的次数。回家之后，可以适当使用海盐水等来清理鼻腔。
对于已经发生过敏的患者，通过以下这些简便的方法能够帮助自身缓解症状：
1.热气熏蒸
将热毛巾拧干之后热敷鼻部以及眼睛，注意温度不要太高，避免烫伤局部的皮肤。
2.按摩局部穴位
最常用的按摩穴位是迎香穴，就是在鼻翼旁的鼻唇沟里面，可以用食指或中指轻轻按揉迎香穴，力度以局部轻微的酸胀感为主。另外，还可以按摩鼻背。按摩时把拇指对搓，搓热以后再摩擦鼻背的皮肤，上下多擦几次，鼻背有温热感以后，鼻子的症状也会得到缓解。
3.用热风吹大椎等穴位
用吹风机的热风来吹大椎、风池、肺俞等穴位，基本是颈部这一巴掌的区域，以达到缓解鼻部症状的作用。为了防止皮肤被烫伤，注意不要用吹风机长时间固定对着一个部位吹。
更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。
相关文章
- 04-03 体重管理和减肥有什么区别？
- 04-03 健康中国 | 如何缓解花粉过敏症状？这些方法一学就会！
- 04-03 长沙26岁程序员按摩后剧烈头痛，确诊脑梗死！暴力按摩导致血管撕脱，曾有明星因此去世
- 04-03 重庆巴南区委书记何友生：坚持以人民为中心的发展理念 推动全区卫生健康事业高质量发展
- 04-01 舞阳街道结直肠癌筛查“续航版”来袭
- 04-01 登机前突发心脏不适 山东航空地服员工紧急救助一旅客
- 03-31 黄山市屯溪现代实验学校：预防春季传染病 守护健康校园
- 03-31 “肺癌早筛+精准管理”双管齐下，广东成立首个“肺结节无忧”健康俱乐部
- 03-20 转发收藏！春分后南北方食养各有重点｜时令节气与健康
- 03-20 忽视“齿”健康，职场女性超七成牙龈出血
