乌鲁木齐市友谊医院联合义诊，助力市民科学管理体重

新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）一年之计在于春，随着春暖花开，许多人的减肥计划也提上日程。3月17日，乌鲁木齐市友谊医院举行多科室联合义诊，助力市民科学管理体重，拥有健康体魄。

乌鲁木齐市友谊医院体重管理联合义诊由临床营养科牵头，内分泌科、中医科、普外科、健康体检中心、骨科、消化科、儿科、老年医学科/全科医学科共同为市民义诊。

义诊现场，50余岁哈先生做了免费的人体成分分析、血压、血糖检测，以及免费的咨询。智能仪器现场出具的报告显示——按照身高、年龄，他的正常体重应该在80 公斤以内，而他却超标了20公斤，其中脂肪含量严重超标，血糖检测也严重超标，而且当天他还服用过降糖药物。

了解到哈先生患有糖尿病，平时也坚持服用降糖药，乌鲁木齐市友谊医院临床营养科主任韩晓丽建议哈先生要首先将体重控制好，否则降糖药也很难发挥作用，并就日常饮食、运动给予专业建议。韩晓丽说：“研究和实践均表明，基础病患者如果能够很好地控制体重，十分有助于控制病情，一些糖尿病患者实现临床治愈，也是在严格遵守医嘱治疗、控制好体重、养成了健康生活方式以后达成的。所以，体重管理无论在预防慢病还是在慢病之后的健康管理都十分重要。”

记者发现，现场做人体成分分析的群众，多数都存在体重超标，不少人在做完检查后才发现原来自认为的“微胖”实际上已经严重超标。

今年55岁的市民李萍，看上去身材保持的非常好，但是在仪器的扫描下，显示脂肪含量较高，肌肉含量较低，有轻微的脂肪肝。

李萍告诉记者：“我平时很在意自己的体重，朋友眼里我也是偏瘦的人，真没想到我瘦的是肌肉，多的是脂肪。以后要按照医生的建议，改善饮食，增加体育运动，让自己拥有强健的身体。”

韩晓丽告诉记者：“生活中有不少女性朋友害怕增加肌肉，认为胳膊腿要越细越好，身体越瘦越好看，其实肌肉比重高基础代谢率就高，运动可以改善人体的脂肪、肌肉比例，想要拥有健康的体魄，营养不可或缺，运动也必不可少。”

义诊现场，市民茹女士告诉记者：“我患有冠心病很多年了，现在体重超标了20多公斤，经过医生的科普，我了解到了其实基础病人群除了关注自己的血压、血糖是否达标，还需要关注体重是否达标，以后我要坚持合理饮食，养成好的生活习惯。”

中医科主任医师王雅楠告诉记者：“我们新疆人痰湿体质比较多，所以偏胖的人群也多，这与我们当地饮食习惯有很大关系。我们通过中医减肥药膳、中医手段调理脾胃，八段锦、养生操等锻炼方式，调节情志等手段，也可以在体重管理方面发挥中医优势。”

据介绍，乌鲁木齐市友谊医院将结合体重管理热点话题，定期开展多科室联合义诊活动，通过临床营养干预、内分泌调整，血糖、血压控制、中医综合调理等方式帮助市民科学减肥，针对孕期妇女以及中重度肥胖合并慢性疾病的人群，通过特定治疗方式以及普外科手术治疗等手段，解决体重管理问题。

韩晓丽告诉记者：“体重管理需要健康生活习惯的养成，再次呼吁大家重视体重管理，科学管理体重，拥有健康生活。”