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什么叫摇车
摇车，顾名思义，是指 摇晃着骑车，也被称为“自行车上的舞蹈”。这个动作需要调动从上肢到下肢的全身力量，并且需要练习才能掌握。在摇车时，正确的动作应该是核心稳定，而车身随着上半身的协助踩踏而左右摇摆，避免大臂和肩部一起晃动，以节省体能并集中用力。
阅读全文 日期：2025-01-09 20:28:40
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工伤多久取钢板合适
工伤取钢板的时间并没有一个固定的最晚期限，但需要在合理的治疗期间内完成，并且要依据伤患个体的恢复状况以及主治医师的专业意见来决定。以下是一些具体的参考建议：一般建议在1年左右：骨折后一年左右，可以根据X光片检查骨折愈合情况，如果显示骨折愈合良好，可以取出钢板。但具体取出时间还需根据个人恢复情况判断。
阅读全文 日期：2025-01-17 22:14:50
