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祛斑有什么好办法？掌握这4个祛斑小技巧拥有无暇美肌

100次浏览发布时间：2024-12-31 08:07:07

　▲ 雀斑

　　雀斑会在幼年时期就开始出现。它与遗传因素相关，日晒后可逐渐加深增多，棕色细点状散布在鼻背和双颊，双侧基本对称。

　　▲ 黄褐斑

　　步入中年，尤其是生娃之后最易出现，别名又叫肝斑、蝴蝶斑。叫它肝斑是和跟其病因有关，体内激素分泌失调是根本原因;而叫它蝴蝶斑则因其形状得名，两侧颧骨处各一片淡黄色斑片，形似蝴蝶翅。

　　▲ 老年斑

　　到老年时期会出现。常位颜面两侧，棕色不规则类圆斑片，随着时间延长可逐渐增生、增厚，突于皮肤表面。

　　此外，日常生活中的一些祛斑方法也能起到一定的淡斑效果。

　　一、食补

　　肌肤晒黑长斑，也是一种被氧化的现象。平日里可以多吃猕猴桃、西红柿、柠檬、牛奶等，它们具有丰富的膳食纤维、维生素A/C、蛋白质等营养物质，维生素C又是抑制黑色素形成的最佳“武器”，蛋白质又能增加皮肤弹性、抗皱淡化细纹。

　　二、做好防嗮

　　紫外线是长斑的最重要的因素之一，我们在祛斑的过程中或者准备祛斑的时候，一定要做好防晒，避免斑点问题加重。

　　三、茄子祛斑法

　　将茄子切片，用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。用这个方法一天擦叁次，坚持一段时间可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有祛斑的作用。

　　四、用护肤品

　　可以选择含有熊果苷、凝血酸等这类美白成分的护肤品，坚持每天用，能够帮助肌肤恢复白皙透亮、淡化色斑。